転職活動というと、まず「求人探し」や「面接対策」を思い浮かべる方が多いですが、実は見落としがちなのが“費用”です。
転職は「収入を上げるための投資」でもありますが、準備から内定までに想定外の出費が発生することも少なくありません。
この記事では、転職活動にかかる費用を項目ごとに徹底解説し、節約のポイントも紹介します。
「転職を始めたいけど、どれくらいお金が必要?」という方は、ぜひ参考にしてください。

転職活動で費用はあまり気にならないかもしれませんが、実はこんなにかかっていたんだ!というのが改めて認識できます。
転職活動にかかる主な費用一覧
まずは、転職活動で発生しやすい費用を一覧で見てみましょう。
| 費用項目 | 主な内容 | 目安金額 |
|---|---|---|
| 書類作成・印刷費 | 履歴書、職務経歴書、証明写真、印刷など | 約2,000~5,000円 |
| 交通費 | 面接・説明会への交通費 | 約3,000~15,000円 |
| スーツ・服装代 | 面接用スーツ・靴・バッグ | 約10,000~30,000円 |
| 美容関連費 | ヘアカット・身だしなみ整備 | 約3,000~8,000円 |
| 転職支援サービス | 有料講座・キャリア相談など | 無料~数万円 |
| 資格取得・学習費 | 転職に有利な資格やスキルアップ講座 | 数千円~数十万円 |
| その他 | 郵送代・喫茶代・PC周辺費など | 約1,000~3,000円 |
合計目安:2万円〜10万円程度(個人差あり)
転職活動は無料でできるイメージがありますが、細かい出費を積み上げると意外に高額になります。
特に、スーツを新調したり、資格勉強を始めたりする場合は負担が大きくなることもあります。
書類作成にかかる費用
書類作成にかかる費用の詳細です。
履歴書・職務経歴書の印刷代
最近はオンライン応募が主流ですが、紙の書類提出を求める企業もあります。
印刷代や封筒代を合わせると、1社あたり数百円かかる場合も。
- 履歴書・職務経歴書用紙:300〜500円
- 印刷・コピー代:1枚10〜20円
- 郵送代:84円(定形)〜120円(定形外)
- 封筒・ファイル:100〜300円程度
証明写真代
写真館で撮る場合は2,000〜3,000円、スピード写真なら800円前後。
最近はアプリやスマホ用の「証明写真作成サービス」もあり、数百円で済ませることも可能です。
面接や説明会の交通費
面接が複数回あると、交通費が大きな負担になります。
特に遠方の企業や複数社を受ける場合、1万円を超えることもあります。
交通費を抑えるコツ
- 面接日程を1日にまとめて移動コストを削減
- オンライン面接を希望する
- 交通費支給がある企業を優先する
地方から都市部への転職活動では、宿泊費(1泊5,000円〜)も発生するケースがあります。
面接用の服装・身だしなみ費用
「第一印象」は合否を左右する重要なポイントです。
社会人経験が長くても、久しぶりの転職ではスーツや靴を買い替えるケースが多いです。
スーツ関連費用の目安
- スーツ:10,000〜25,000円
- 靴:5,000〜10,000円
- シャツ・ネクタイ・バッグ:5,000〜10,000円
また、ヘアカットやカラーなど、美容面も見直しておくと印象アップに繋がります。
美容室代は3,000〜8,000円ほどが一般的です。
資格取得・スキルアップの費用
「未経験職種への挑戦」や「キャリアアップ」を目指す場合、資格取得やスキル習得への投資が必要になることもあります。
よくある資格・学習費例
- MOS(Excel等):約10,000円
- TOEIC(L&Rテスト):受験料7,810円
- 日商簿記3級:テキスト+受験料で約7,000円
- プログラミング講座:数万円〜数十万円
- オンライン講座(Udemyなど):1,000円〜
費用はかかりますが、「自己投資」として長期的に回収できるケースも多いです。
転職エージェント・支援サービスの費用
転職エージェントの利用は無料が基本です。
企業側が採用時に成功報酬を支払う仕組みのため、求職者が費用を負担することはありません。
ただし、以下のような「キャリア支援系サービス」には有料プランも存在します。
- 有料キャリアコーチング(例:キャリドラ・ポジウィルなど)
- 履歴書・職務経歴書の添削・面接対策サービス
- コンサルタントによるキャリア診断
利用料は数万円〜十数万円になることもあるため、必要性を見極めて選びましょう。
その他の細かい出費
- カフェ代(面接前の時間調整など):1回500〜1,000円
- 郵送費・クリアファイル:100〜300円
- ノートPC・Webカメラ購入(オンライン面接対策):1万円前後
- 通信環境整備(Wi-Fiなど):月数千円
意外と軽視されがちですが、積み重なると1〜2万円ほどになることもあります。
費用を抑える節約テクニック
転職活動の支出を減らすコツは次の通りです👇
- オンライン対応を最大限活用(面接・履歴書提出)
- 証明写真はアプリで撮影(コンビニ印刷で数百円)
- リクルートスーツはレンタル・中古も検討
- 無料のエージェントサポートを活用(書類添削・面接練習)
- 交通費・宿泊費はまとめ日程で節約
「必要なところにだけお金をかける」意識が、結果的に効率的な転職活動に繋がります。
まとめ:転職は“時間とお金の投資”と考える
転職活動にかかる費用は、平均で2〜10万円程度。
節約も大事ですが、「チャンスを逃さないための必要経費」として考えることも重要です。
- 履歴書・スーツなどの準備費
- 交通費・通信費などの活動費
- 自己投資としての学習費
これらを事前に見積もっておくことで、「予想外の出費で焦る」「途中で費用が尽きる」といったトラブルを防げます。
準備万端で臨むことで、余裕を持った転職活動ができますよ。

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